Skip to main content
Chef's Ingredients

Garden Gourmet Oosterse Wokblokjes

BEKIJK
  • 2 Porties

  • 4 - 5 Minuten

  • 2 - 3 Minuten

Allergenen: Eieren, Gluten, Soja

Wokblokjes op basis van soja- en tarwe-eiwit zijn gekruid en gemarineerd voor de Oosterse keuken en smaken heerlijk bij curry, rijst- of noedelgerechten.

Productinformatie

Preparation

Oven
Bak de oosterse wokblokjes in het midden van een voorverwarmde oven (180°C) gedurende 4-5 minuten. Halverwege keren.

Pan
Verhit boter en/of (olijf)olie en bak de oosterse wokblokjes op matige temperatuur gedurende 2-3 minuten. Regelmatig keren.

Magnetron
Plaats de oosterse wokblokjes op een bord in de magnetron voor 15 seconden op 1000 watt.'

Ingredients

gerehydrateerd SOJA-eiwit (50 %), gerehydrateerd TARWE-eiwit (12 %), plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad in wisselende verhoudingen), SOJAsaus (water, SOJAbonen, TARWE, zout), water, SCHARRELEI- eiwitpoeder, suiker, gistextract, meel (TARWE, rijst), azijn, uipoeder, erwtenvezel, erwtenzetmeel, paneermeel (TARWEmeel, water, zout, gist, paprika), knoflookpoeder, maltodextrine, stabilisatoren (guarpitmeel, methylcellulose), gember, zout, gekarameliseerde suiker, ROGGEmoutextract, zwarte peper, voedingszuur (citroenzuur).


Bevat mogelijk: SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.

Product informatie

Bevat: soja, tarwe (gluten), ei, rogge.

Bevat mogelijk: sesam, selderij, mosterd.

Serveertip

Heerlijk bij curry, rijst- of noedelgerechten.

Voedingswaarde

Voedingswaarde-informatie Per 100 g Per portie % RI* Per portie
Energie
220 kcal
154 kcal
8%
Vetten
10 g
7 g
10%
waarvan verzadigde vetzuren
1,1 g
0,8 g
4%
Koolhydraten
10 g
7,0 g
3%
waarvan suikers
4,0 g
2,8 g
3%
Vezels
5,0 g
3,5 g
Eiwitten
20 g
14 g
28%
Zout
1,8 g
1,2 g
21%

* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Oosterse woknoedels van zoete aardappel
BEKIJK