Skip to main content
Mezze Selection

Garden Gourmet Falafel Classic

BEKIJK
  • 2 Porties

  • 6 - 8 Minuten

  • 4 - 5 Minuten

Allergenen: Gluten

Falafel, op basis van kikkererwten met een authentieke kruidenmix, is lekker op een pitabroodje met ijsbergsalade en yoghurtsaus. Serveer de falafel ook eens met cousoussalade.

Productinformatie

Bereidingswijze

Oven
Bak de falafel in het midden van een voorverwarmde oven (180°C) gedurende 6-8 minuten. Halverwege keren.

Pan
Verhit boter en/of (olijf)olie en bak de falafel op matige temperatuur gedurende 4-5 minuten. Regelmatig keren.

 

Ingrediënten

Water, kikkererwten (24 %),courgette, ui, koolzaadolie, paneermeel (TARWEmeel, water, zout, gist, paprika), specerijen (koriander (1 %), komijn, knoflook, zwarte peper), peterselie, azijn, zout, maïszetmeel, gistextract.

Bevat mogelijk: SOJA, EI, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.

Product informatie

Bevat: tarwe (gluten).

Bevat mogelijk: ei, soja, sesam, selderij, mosterd.

Serveertip

Lekker op een pitabroodje of met een couscoussalade.

Voedingswaarde

Voedingswaarde-informatie Per 100 g Per portie % RI* Per portie
Energie
214 kcal
180 kcal
9%
Vetten
10 g
8,4 g
12%
waarvan verzadigde vetzuren
1,1 g
0,9 g
5%
Koolhydraten
21 g
18 g
7%
waarvan suikers
2,1 g
1,8 g
2%
Eiwitten
7,5 g
6,3 g
13%
Zout
1,2 g
1,0 g
17%

* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Gegrilde groenten met blauwe kaas en Garden Gourmet Falafel
BEKIJK