Skip to main content
Mezze Selection

Garden Gourmet Falafel Spicy

BEKIJK
  • 2 Porties

  • 14 - 17 Minuten

  • 8 - 10 Minuten

Allergenen: Gluten

Hou je van pittig? Spicy falafel is een pittige mediterrane mix van kikkererwten en kruiden en smaakt uitstekend in een wrap met hummus of op een pitabroodje.

Productinformatie

Bereidingswijze

Oven
Bak de falafel in het midden van een voorverwarmde oven (180°C) gedurende 6-8 minuten. Halverwege keren.

Pan
Verhit boter en/of (olijf)olie en bak de falafel op matige temperatuur gedurende 4-5 minuten. Regelmatig keren.

 

Ingredients

water, kikkererwten (23%), ui, rode paprika, koolzaadolie, appelpuree, TARWEmeel, kruiden en specerijen (2,1%) (peterselie, knoflook, chilipeper (0,2 %), zwarte peper), gedroogde rode paprika, courgette, maïszetmeel, azijn, zout, gistextract, gist, natuurlijk aroma, kleurstof (paprika extract).
 

Bevat mogelijk: SOJA, EI, SESAM, SELDERIJ,MOSTERD.

Product informatie

Bevat: glutenbevattende granen, tarwe.

Kan bevatten: selderij, mosterd, eieren, sesamzaad, soja.

Serveertip

Lekker op een pitabroodje, een couscoussalade of als borrelhap samen met een van onze hummus varianten.

Voedingswaarde

Voedingswaarde-informatie Per 100 g Per portie % RI* Per portie
Energie
204 kcal
172 kcal
9%
Vetten
10 g
8,4 g
12%
waarvan verzadigde vetzuren
1,1 g
0,9 g
5%
Koolhydraten
19 g
16 g
6%
waarvan suikers
2,0 g
1,7 g
32
Vezels
5,0 g
4,2 g
Eiwitten
7,0 g
5,9 g
12%
Zout
0,9 g
0,74 g
12%

* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Vegetarische curry met Garden Gourmet Spicy Falafel
BEKIJK