Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Vega Schnitzel op traditionele wijze met krieltjes en sperziebonen

Vegan schnitzel met krieltjes en sperziebonen

Serving 2 porties
Tijdsduur 20 MIN
Bereidingsgemak Gemakkelijk

INGREDIËNTEN

1 pak Garden Gourmet Sensational Schnitzel
400 g verse krieltjes
300 gram sperziebonen
150 gram cherrytomaten
1 citroen
Olijfolie
Zout
Peper
Kopieer ingrediënten
Ingrediënten gekopieerd naar het klembord!

Vegan schnitzel met krieltjes en sperziebonen

Verras jezelf en je gasten met dit makkelijke vegan gerecht met een plantaardige schnitzel. Een klassiek recept met slechts 5 ingrediënten, waaronder de Garden Gourmet vegan Sensational schnitzel, sperziebonen, krieltjes en cherrytomaten.

INSTRUCTIES VOOR BEREIDING

1. Krieltjes voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 ℃. Was en halveer de krieltjes. Verdeel ze op een bakplaatje en besprenkel en bestrooi met wat olie en zout en peper.

2. Rooster de krieltjes en bereid de groenten

Rooster de krieltjes in ca. 20 min. bruin en gaar. Schep ze af en toe om. Breng een pan water met zout aan de kook voor de sperzieboontjes. Halveer de tomaatjes

3. Kook de sperziebonen

Maak de sperzieboontjes schoon en kook ze in ca. 10 min. knapperig gaar. Giet ze af en besprenkel met olijfolie en bestrooi met wat peper.

4. Rasp de citroen en meng de groenten

Was de citroen en rasp de schil over de boontjes. Schep de tomaatjes door de boontjes en sluit de pan met de deksel.

5. Bak de Garden Gourmet Sensational Schnitzels en serveer!

Bak de Garden Gourmet Sensational Schnitzels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bak deze mooi goudbruin en serveer ze met de boontjes met tomaatjes en geroosterde krieltjes.

VOEDINGSWAARDEN

Voedingswaarde-Informatie

PER PORTIE

koolhydraten
22.3 Grams
Energie
425.9 kilocalorieën
vetten
26.4 Grams
Eiwit
20.2 Grams
Mexican Tacos with Vegan Nuggets
CREËER EEN ACCOUNT EN SLA ALL JOUW FAVORIETE RECEPTEN OP!

En ontvang in jouw inbox smaakvolle tips, exclusieve nieuwtjes en korting om meer plantaardige

aeead5804e79ff6fb98b2039619c5230_200828_MEDIAMONKS_GG_Spicytarian.jpg
BECOME PART OF OUR VEGETABLE COMMUNITY AND BENEFIT FROM MANY BENEFITS

Ontvang overheerlijke plantaardige recepten, kortingen en smaakvolle tips in jouw inbox