Skip to main content
Veggie Creations

Vegetarische Griekse Rondo

BEKIJK
  • 2 Porties

  • 9 - 10 Minuten

  • 4 - 6 Minuten

Allergenen: Eieren, Gluten, Lactose, Soja

Breng de Griekse keuken met een vegetarische twist in huis. Geniet van de zomerse combinatie van groenten zoals courgette, paprika en ui met een smeuïge vulling van zachte kaas en olijven.

Productinformatie

Bereidingswijze

Oven
Bak de Griekse rondo in het midden van een voorverwarmde oven (180°C) gedurende 10 minuten. Halverwege keren.

Pan
Verhit boter en/of (olijf)olie en bak de Griekse rondo op matige temperatuur gedurende 4-6 minuten. Regelmatig keren.

Ingrediënten

groenten (32,5%) (courgette (8,4 %), ui (7,3%), tomaat (7%), rode paprika (6,3%), prei (3,5%)), plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad in wisselende verhoudingen), vegetarische witte KAAS (11%), vegetarische roomKAAS (10,5%), paneermeel ((TARWEmeel, TARWEzetmeel, water, gist, zout, suiker, koolzaadolie, paprika, kurkuma, paprika extract), peterselie), water, TARWEmeel, zwarte olijven (3,5%), SCHARRELEI-eiwitpoeder, uivlokken, azijn, erwtenvezel, erwtenzetmeel, preivlokken, uipoeder, zout, knoflookpoeder, kruiden & specerijen, gistextract, suiker, stabilisatoren (natriumalginaat, guarpitmeel), specerij-extracten.


Bevat mogelijk: SOJA, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.

Product informatie

Bevat: eieren, glutenbevattende granen, melk, tarwe.

Kan bevatten: soja,sesam, selderij, mosterd.

Serveertip

Alle apparaten variëren. Bereidingswijze worden alleen als richtlijn gegeven. Verhit zorgvuldig voor de beste smaakbeleving.

Voedingswaarde

Voedingswaarde-informatie Per 100 g Per portie % RI* Per portie
Energie
240 Kcal
216 Kcal
11%
Vetten
16 g
14 g
21%
waarvan verzadigde vetzuren
3,9 g
3,5 g
18%
Koolhydraten
15 g
14 g
5%
waarvan suikers
2,4 g
2,2g
2%
Vezels
3,8 g
3,4 g
Eiwitten
7 g
6,3 g
13%
Zout
1,3 g
1,2 g
20%

* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Vegetarische Griekse Rondo met feta-salade en verse tzatziki
BEKIJK