Om onze vegetarische satéballetjes in een pan te bereiden, begin je met het voorverwarmen van de pan op middelhoog vuur en voeg je 1 eetlepel olie (15 ml) toe. Leg de vegetarische satéballetjes op de voorverwarmde pan, kook op middelhoog vuur gedurende 4-5 minuten, af en toe draaiend.
Vegetarische Indische balletjes
Geef je vegetarische recepten meer smaak met de Garden Gourmet Indische balletjes. Deze lekker gekruide vegetarische gehaktballetjes zijn gemaakt van soja-eiwitten en gekruid met paprika en knoflook. Vegetarische balletjes zijn een uitstekende vleesvervanger en een heerlijke manier om eiwitten en vezels aan je maaltijden toe te voegen.
Serveer ze tijdens de borrel met een lekker dipsausje. Ze smaken ook heerlijk in een vega roerbak en bij diverse (Indonesische) rijstgerechten zoals nasi met satésaus!
| Soja- en Tarwe-Eiwitten |
100 Veggie
High in protein
Source of fibre
Vegetarisch
Nutriscore B
4-5 minuten
Gemiddelde hitte
6 minuten
180°C
Om onze vegetarische satéballetjes in de oven te bereiden, verwarm je de oven voor op 180°C. Bak de vegetarische satéballetjes 6 minuten op een lichtmetalen bakplaat met bakpapier op het middelste ovenrooster en draai halverwege om
Na opening binnen dezelfde dag consumeren.
Zorg ervoor dat je de kookinstructies op de verpakking volgt voor de beste ervaring.
Leer hier meer over keukenhygiëne.
| Ingrediënten: gerehydrateerde SOJA-eiwitten 41,0% (water, SOJA-eiwitten 15,9%), water, gerehydrateerde TARWE-eiwitten 12,4% (water, TARWE-eiwitten 4,5%), plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), KIPPENEI-eiwitpoeder, maltodextrine, zout, alcoholazijn, aardappelzetmeel, erwtenvezels, erwtenzetmeel, aroma’s (bevat SOJA, SELDERIJ, MOSTERD), stabilisatoren (guarpitmeel, natriumalginaat), gistextract, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten (SOJA, TARWE, maïs), GERSTEmoutextract, specerijen (knoflook, ui), specerij-extracten, rode bietenpoeder. Bevat mogelijk: SESAM. |
Voedingswaarde-Informatie
- Per 100 G
- Per Portie
- % RI* Per Portie
Energie
191 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren
9,5 g / 1,1 g
Koolhydraten - waarvan suikers
6,0 g / 2,3 g
Vezels
4,5 g
Eiwitten
18 g
Zout
1,5 g
* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
49 
Gemakkelijk
