Om onze veganistische filetstukjes in een pan te bereiden, begin je met het voorverwarmen van de pan op laag vuur en voeg je 1 eetlepel olie (15 ml) toe. Leg de stukjes veganistische filet op de voorverwarmde pan, kook op middelhoog vuur gedurende 4-7 minuten en draai af en toe.
Vegan Filetstukjes
Varieer oneindig met jouw vegetarische en vegan recepten met de Garden Gourmet filetstukjes. Deze 100% plantaardige kipstukjes zijn heerlijk mals en hebben een stevige bite. Een smakelijke vleesvervanger gemaakt op basis van soja-eiwitten uit Europa, rijk aan eiwitten en vezels.
De stukjes zijn gemakkelijk toe te voegen aan een breed scala aan vegetarische gerechten, van vegan gevulde wraps, tot salades, pasta- en currygerechten. Probeer ze eens met een frisse mango-ananassalade - heerlijk en makkelijk!
High in Fibre
High in protein
Vegan
Nutriscore A
7-9 minuten
Gemiddelde hitte
9-12 minuten
180°C
Om onze Vegan Filet stukjes in de oven te bereiden, verwarm je de oven voor op 180°C. Bak de Vegan Filet Pieces 9-12 minuten op een lichtmetalen bakplaat met bakpapier op het middelste ovenrooster en draai ze half om
Na opening binnen dezelfde dag consumeren.
Zorg ervoor dat je de kookinstructies op de verpakking volgt voor de beste ervaring.
Leer hier meer over keukenhygiëne.
Gerehydrateerde SOJA-eiwitten 89,3% (water, SOJA-eiwit concentraat 31,7%), koolzaadolie, alcoholazijn, gistextract, zout, aroma.
Bevat mogelijk: EI, GLUTEN, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.
Voedingswaarde-Informatie
- Per 100 G
- Per Portie
- % RI* Per Portie
Energie
655 kJ / 157 kcal
Vetten - waarvan verzadigde
4,7 g / 0,4 g
Koolhydraten - waarvan suikers
1,2 g / 0,1 g
Vezels
9,8 g
Eiwitten
23 g
Zout
1,4 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.
Bevat: Soja
Kan bevatten: Selderij, Eieren, Glutenbevattende Granen, Mosterd, Sesamzaad
LEKKERE GERECHTEN MET EEN TWIST
49 
Gemakkelijk
MISSCHIEN IS DIT OOK WAT VOOR JOU
#TAG GARDEN GOURMET
