Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Creamy mashed potatoes and green beans salad with vegan Frikadelle

Aardappelpuree met groenten en vegan Meatballstyle rondo

Serving 2 porties
Tijdsduur 45 MIN
Bereidingsgemak Gemakkelijk

INGREDIËNTEN

200 Gram Garden Gourmet meatball-style rondo
300 g sperziebonen
100 g cherrytomaatjes
1 kleine rode ui
50 g rucola
1 citroen
600 g kruimige aardappelen
2 el balsamicoazijn
125 ml plantaardige melk
50 g plantaardige boter
4 el extra vergine olijfolie
zout en peper
Kopieer ingrediënten
Ingrediënten gekopieerd naar het klembord!

Aardappelpuree met groenten en vegan Meatballstyle rondo

Zin in iets rustgevends en traditioneels? Wij hebben het perfecte AVG recept voor je! Dit veganistische gerecht is alles wat je nodig hebt: wat romige aardappelpuree, een salade van sperziebonen en onze ster: de Meatballstyle rondo

INSTRUCTIES VOOR BEREIDING

1. Kook de aardappelen

Schil de aardappelen met een dunschiller, snijd ze in gelijke stukken en breng ze met de deksel op de pan net onder water met wat zout aan de kook. Kook de aardappelen in ongeveer 20 minuten gaar en giet ze af.

2. Kook de sperziebonen

Breng een pan met water en zout aan de kook om de bonen te koken. Snijd ondertussen de uiteinden van de boontjes en kook ze krokant gaar. Giet ze af, spoel ze af onder koud water en dep ze droog.

3. Stel de salade samen

Meng de sperziebonen met de gesneden cherrytomaatjes, de in dunne ringetjes gesneden ui en de rucola. Besprenkel met olijfolie en balsamicoazijn. Breng op smaak met zout en peper.

4. Maak de aardappelpuree klaar

Verwarm de melk met de boter en voeg wat toe aan de aardappelen. Pureer de aardappelen met een pureestamper, voeg de rest van het melkmengsel toe en roer de aardappelen met een garde tot een luchtige romige puree. Breng op smaak met zout en peper.

5. Bak de Meatballstyle rondo en serveer

Bak de Meatballstyle rondo volgens de aanwijzingen op de verpakking mooi bruin en serveer met de aardappelpuree en de salade.

VOEDINGSWAARDEN

Voedingswaarde-Informatie

PER PORTIE

koolhydraten
82.6 Grams
Energie
1008.7 kilocalorieën
vetten
66 Grams
Eiwit
24.4 Grams
Mexican Tacos with Vegan Nuggets
CREËER EEN ACCOUNT EN SLA ALL JOUW FAVORIETE RECEPTEN OP!

En ontvang in jouw inbox smaakvolle tips, exclusieve nieuwtjes en korting om meer plantaardige

aeead5804e79ff6fb98b2039619c5230_200828_MEDIAMONKS_GG_Spicytarian.jpg
BECOME PART OF OUR VEGETABLE COMMUNITY AND BENEFIT FROM MANY BENEFITS

Ontvang overheerlijke plantaardige recepten, kortingen en smaakvolle tips in jouw inbox