Skip to main content
Mezze Selection

Falafel Pikant

BEKIJK
  • 2 Porties

  • 8 - 10 Minuten

  • 6 - 8 Minuten

Allergenen: Tarwe, Gluten

Hou je van vegan én pittig? Spicy falafel is een pittige Mediterrane mix van kikkererwten en kruiden en smaakt uitstekend in een vegan-wrap met hummus of op een pitabroodje.

Productinformatie

Bereidingswijze

Pan: 6 - 8 min. In een beetje olie. 

Oven (180°C): 8 - 10 min. Halverwege keren.

Airfryer (160°C): 7 - 8 min. Niet voorverwarmd.

Airfryer (160°C): 5 - 6 min. Voorverwarmd.

Ingrediënten

gerehydrateerde kikkererwten 43,6% (water, kikkererwten 12,0%), ui, rode paprika, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), appelpuree, courgette, specerijen (paprika, knoflook, chili, zwarte peper), TARWEmeel, maïszetmeel, peterselie, alcoholazijn, zout, gistextract, gist, natuurlijk aroma, kleurstof (paprika-extract). 

Bevat mogelijk: SOJA, EI, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.

Product informatie

Bevat: glutenbevattende granen, tarwe.

Kan bevatten: selderij, mosterd, eieren, sesamzaad, soja.

Serveertip

Alle apparaten variëren. Bereidingswijze worden alleen als richtlijn gegeven. Verhit zorgvuldig voor de beste smaakbeleving.

Voedingswaarde

Voedingswaarde-informatie Per 100 g Per portie % RI* Per portie
Energie
198 kcal
166 kcal
8%
Vetten
9,5 g
8,0 g
11%
waarvan verzadigde vetzuren
1,0 g
0,8 g
4%
Koolhydraten
17 g
14 g
6%
waarvan suikers
3,4 g
2,9 g
3%
Vezels
9,0 g
7,6 g
Eiwitten
6,5 g
5,5 g
11%
Zout
0,90 g
0,76 g
13%

* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Vegan curry met Spicy Falafel
BEKIJK