|
- Pan: 6 - 8 min. In een beetje olie. - Oven (180°C): 8 - 10 min. Halverwege keren. - Airfryer (160°C): 7 - 8 min. Niet voorverwarmd. - Airfryer (160°C): 5 - 6 min. Voorverwarmd. |
Vegan Falafel
| Onze falafel, gebaseerd op kikkererwten met een authentieke kruidenmix, is heerlijk op een pitabrood met salade en yoghurtsaus. Ook hartig geserveerd met couscous salade. |
| Kikkererwten |
Product details
| ingredienten: gehydrateerder kikkererwten 48,6% (water, kikkererweten 24,3%), courgette, ui, plantaardige olien(zonnebloem, koolzaad)TARWEmeel, appelpuree, specerijen (koriander, komijn, knoflook, zwarte peper), alcoholazijn, peterselie, zout, maiszetmeel, gistextract, gist, paprika-extract. |
Voedingswaarde-Informatie
- Per 100 G
- Per Portie
- % RI* Per Portie
Energie
851 KJ / 204 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren
9,5 g / 0,9 g
Koolhydraten - waarvan suikers
19 g / 2,8 g
Eiwitten
7,8 g
VERZADIGD ZUUR
0,9 g
TOTAAL SUIKER
2,8 g
Zout
1,2 g
* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
SOJA, EI, SELDERIJ, SESAM, MOSTERD
26 
Gemakkelijk
