Falafel

Onze falafel, gebaseerd op kikkererwten met een authentieke kruidenmix, is heerlijk op een pitabrood met salade en yoghurtsaus. Ook hartig geserveerd met couscous salade.
Vegan
Nutriscore A

Product details

Ingrediënten: gerehydrateerde kikkererwten 48,6% (water, kikkererwten 24,3%), courgette, ui, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), TARWEmeel, appelpuree, specerijen (koriander, komijn, knoflook, zwarte peper), alcoholazijn, peterselie, zout, maïszetmeel, gistextract, gist, paprika-extract. Bevat mogelijk: SOJA, EI, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.
Voedingswaarde-Informatie
  • Per 100 G
  • Per Portie
  • % RI* Per Portie
Energie
204 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren
9,5 g / 0,9 g
Koolhydraten - waarvan suikers
19 g / 2,8 g
Eiwitten
6,7 g
Zout
1,2 g

* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).

- Pan: 6 - 8 min. In een beetje olie.

- Oven (180°C): 8 - 10 min. Halverwege keren.

- Airfryer (160°C): 7 - 8 min. Niet voorverwarmd.

- Airfryer (160°C): 5 - 6 min. Voorverwarmd.