Falafel Spinazie

Onze falafel Spinazie, gebaseerd op kikkererwten met een authentieke kruidenmix, is heerlijk op een pitabrood met salade en yoghurtsaus. De spinazie geeft de falafel een speciale veggie twist.
Vegan
Nutriscore A

Product details

Ingrediënten: gerehydrateerde kikkererwten 60,0% (kikkererwten 30,0%, water), spinazie 17,0%, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), ui, kruiden (peterselie, munt 1,1%, basilicum 0,4%), alcoholazijn, TARWE-eiwitten, maïszetmeel, zout, specerijen (knoflook, zwarte peper). Bevat mogelijk: SOJA, EI, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.
Voedingswaarde-Informatie
  • Per 100 G
  • Per Portie
  • % RI* Per Portie
Energie
210 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren
11 g / 1,2 g
Koolhydraten - waarvan suikers
16 g / 2,3 g
Vezels
7,5 g
Eiwitten
8,0 g
Zout
0,9 g

* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).

- Pan: 6 - 8 min. In een beetje olie.

- Oven (180°C): 8 - 10 min. Halverwege keren.

- Airfryer (160°C): 7 - 8 min. Niet voorverwarmd.

- Airfryer (160°C): 5 - 6 min. Voorverwarmd.