Oven (180°): 8 min. In een voorverwarmde oven. tussendoor omdraaien.
Pan: 3-4min. Op matig vuur met een beetje olie. halverwege keren.
99kcal Cauliflower Schnitzel
Ontdek de Garden Gourmet 99kcal cauliflower schnitzel. Een vegetarische schnitzel vol overheerlijke groenten als bloemkool en courgette, maar ook met zwarte bonen. Vol van smaak, met maar 99 kcal per portie en meer dan 50% groenten!
Maak een overheerlijke én voedzame vegetarische maaltijd voor jouw gezin met deze de groenteschnitzels van Garden Gourmet. Serveer ze bij een aardappelgerecht, salade of soep.
Product details
Bloemkool 43.8%, paneermeel (TARWEmeel, water, gist, raapzaadolie, zout, suiker, paprika-extract), plantaardige oliën (raapzaad, zonnebloem, in wisselende verhouding), courgette 7.4%, uien, zwarte bonen 4.0%, TARWEmeel, KIPPENEI-eiwit poeder, citrusvezels, maïszetmeel, alcoholazijn, koriander, peterselie, gedroogde ui, knoflook, zout, gember, stabilisator (methylcellulose), gistextract, komijn, nootmuskaat, witte peper, zuurteregelaar (kaliumhydroxide).
Voedingswaarde-Informatie
- Per 100 G
- Per Portie
- % RI* Per Portie
Energie
667 kJ / 160 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren
7,4 g / 0,6 g
Koolhydraten - waarvan suikers
15g / 1.5g
Vezels
5,6 g
Eiwitten
5,5 g
Zout
0,79 g
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.
Bevat: TARWE en EIEREN
Bevat mogelijk: SOJA. SELDERIJ. MOSTERD. SESAM
